每天上班遇到一樣的同事，一樣的主管；假日有空，能約的也就是那同樣的一群交友圈。 「這樣的我，甚麼時候才能擺脫單身？」 今天，四位男生四位女生，在周六的傍晚，一同踏入了共煮生活實驗室。 這八個人有兩個相同的特點：都是上班族，並且單身中。

廚房，大多數的爸媽將其認定是一個「充滿危險性」的地方，爸媽總是盡可能地讓孩子遠離這些種種的危險因子。但仍然有少數的爸媽，對「孩子進廚房」有著不同的想法。

過去，扶輪社之間常常舉辦踏青、爬山等戶外的聚會活動；但隨著炎炎夏日的到來，在這個一踏出門就準備融化的氣溫之下，大家寧可躲在家裡吹冷氣。然而，社員們總不能整整三個月都躲在家避暑，難道沒有一個合適的聚會的新選擇嗎？

煮飯很困難嗎？總是對調味沒有信心嗎？只要認識香料，其實調味並不難！ 香料，有時是一些乾的植物的種子、果實、葉子做成的調味料，主要用來替食物增加香味。