【2026 食光社交】 第一季「甦醒與初見」：以純粹味覺，打破社交冰河期。

一月獻禮：暖心・雪白食堂 x 療癒蔬食共煮  🥦｜在純淨料理中，遇見煥然一新的自己

新的一年，你準備好用什麼樣的姿態重新出發？

比起喧鬧的派對，我們更相信，人與人之間最舒服的距離，是在一菜一飯的傳遞之間自然形成的。

這一個月，我們不談複雜的目標，只想邀請你慢下來。這不是一堂嚴肅料理課，也不是單身聯誼的活動 ；這裡只有熱氣、香氣，以及人與人之間最自在的流動。

🥦 為什麼你該來「療癒蔬食共煮」？

• 純淨的身心掃描：以「奶蛋素」為基底，讓腸胃休息，讓心靈重啟。

• 療癒的蔬食共煮：4 小時的沈浸體驗，即使零廚藝也能在夥伴支援下，變出一桌好菜。

• 白色的視覺儀式：穿上你的白色 Dress Code，成為餐桌上最溫柔的風景。

  
  

🍽️共煮菜單（奶蛋素）：❄️ 雪白食堂・以白色為基底，層層堆疊出療癒的味覺層次

1. 白花椰菜排佐檸檬優格醬：白花椰菜、希臘優格、檸檬、蒜頭。

2. 豆乳味噌烏龍: 無糖豆漿、白味增、烏龍麵、豆皮、洋蔥、蒜頭。

3. 北非燉蛋 ：雞蛋、洋蔥、蘑菇、甜椒、番茄、番茄糊。

4. 奶油雲朵麵疙瘩 (Gnocchi)：奶油、馬鈴薯、鮮奶油、帕瑪森起司。

5. 雪白豆腐布朗迪：嫩豆腐、白巧克力、杏仁粉、奶油、。

👉 席次有限，僅收 8 位注重生活的你 

📍 共煮座標

• 相聚時刻：2026 年 1 月 31 日（週六）17:00 - 21:00

• 秘密基地：共煮生活實驗室（台北市大安區信義路四段 337 號 7 樓，近捷運信義安和站 5 號出口）

✨活動流程

• 暖身與初見 (30min)：卸下日常的職稱與標籤，用最真實的自己，認識身旁的夥伴。

• 食材的對話 (30min)：了解我們即將吃進身體裡的食材。

• 手作的溫度 (90min)：分組協作，在洗、切、燉、煮的過程中互相支援，感受熱氣帶來的療癒。

• 共食與流動 (60min)：坐下來好好吃飯，讓食物成為載體，交換彼此的生活故事。

• 歸零與感謝 (30min)：揮揮衣袖，共同整理場地，帶著整潔清爽的心情與環境道別。

✨ 給自己的一份新年禮物（費用） 這不僅是一頓晚餐，更是一次身心的保養。

• 老朋友優惠價：$1,800 （歡迎攜帶新朋友參加，同享優惠價）

• 早鳥暖心價：$2,000（請於 2026/1/24 前完成繳費，預約你的美好時光）

• 新朋友體驗價：$2,200

⚠️ 貼心提醒與規範

為維護每位參與者的權益與活動品質，請詳閱以下公約：

1.守時美德：遲到超過 10 分鐘將無法入場與更換場次，請預留充裕交通時間。

2.健康第一：入場前協助消毒與量測體溫（需低於 37.5 度）；料理過程請全程配戴口罩。

3.退費機制：本活動報名後恕不退費或更換場次，報名前請確認您的行程。

4.本次為奶蛋素料理，報名前請再次檢視上述菜單與食材，確保您的身體與味蕾能開心接納這份美味。

💬 常見問題 Q&A

Q：完全沒有料理經驗，也可以參加嗎？ A：絕對沒問題，請放心地帶著愉快的心情前來！ 這不是一場廚藝競賽，也不是料理教室，這是一場料理社交生活體驗。現場會有主持人引導大家完成料理步驟，且比起精湛的刀工，我們更珍視夥伴間互相協助的溫暖互動。許多美好的連結，往往就發生在互相請教、幫忙遞調味料的那一刻。

Q：若報名後臨時無法出席，該怎麼辦？ A：不同於一般聚餐，共煮生活實驗室的活動很注重分組互動，任何一位夥伴的缺席，都會影響現場其他參與者的體驗。為了保障大家的社交品質，若您臨時有事無法參與，歡迎將這個寶貴的名額轉贈給身邊朋友！