「我有個簡單志向，遇到單身的人就幫他做媒！」當了20年媒婆的陳海倫顧問哈哈大笑的說！
兩年前陳海倫顧問著作的《如何撒嬌》忽然爆紅成為網路上討論話題，共煮生活實驗室創辦人Craig邀請海倫顧問直播暢談該怎麼追愛，對她開朗的個性印象深刻，她的新著作《追愛》探討的，是如何談一輩子的愛情？
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愛情是追來的嗎? 先結婚再戀愛
一般認為追求愛情是追一個人，陳海倫提倡的「追求愛情」，戀愛是一輩子，也許男人和女人追求的事情不一樣，但共通點都是渴望戀愛感。陳顧問說：「千萬不要放棄，到老都還能談戀愛。」
作媒經驗豐富的陳顧問更語出驚人強調：「先結婚再戀愛」，簡言之任何認識對象的目標都要奔著結婚去。乍聽之下你一定會覺得，這是什麼古代思想，難道像古人一樣媒妁之言結婚才認識彼此嗎？陳顧問進一步解釋：「有很多不懂愛情的小白，像這樣的人不適合談戀愛，因為他還沒成為很好的情人，可以先結婚再戀愛，再從中去學習。
一起學習是關鍵 不進則退
兩個人要能走在一起，關鍵在於「學習」，有一個共同的目標很重要，陳顧問說：「要找一起進步成長的人，女人講不聽不能娶，男孩子講不聽不能嫁。」於是又有人問，很多人連第一步都踏不出去了，要怎麼進展到結婚這一步呢？陳顧問建議「多參加活動」，找尋志同道合的人，男人女人找對象不是要比賽誰的優缺點多，而是你的缺點我能不能忍受，我的優點你能不能欣賞，她建議大家都該學習正確表達自己，行銷自己是個好的結婚對象，「人生就是陪伴，不是怎麼去找愛情，是一開始就講出嫁給我有什麼好處，娶我有什麼好處，我喜歡的婚姻是怎麼樣的，好好把自己的訴求說出來表達自己。」她說。
共煮聯誼與聲音約會 創造單身男女交流契機
Craig「媒人」經驗3年，每月固定舉辦主題式單身共煮聯誼派對，最近也有新人脫單即將結婚，今天剛好可以向20年媒婆經驗的海倫顧問求教，聯誼活動中，透過一起做菜的互動，以及兩性卡牌問題，讓單身男女更了解對方，也因應趨勢，發展出利用視訊軟體的「聲音約會」，關掉鏡頭後僅透過聲音交談，Craig說：「因為沒有鏡頭畫面，更能夠專注在價值觀的交流」，海倫顧問大讚好有創意，很適合害羞的人，試試新穎的聯誼方式。
看不順眼的另一半 練習開闊胸襟
戀愛了好久看另一半開始不順眼該怎麼包容缺點呢？陳顧問大笑說：「要練習」，回到了前面她強調的要持續讓自己進步與成長「如何讓自己的胸襟更有空間，要慢慢練的？這一點在結婚的狀態下比較容易忍耐與練習，談戀愛的時候很容易就放棄了。」於是她再強調了一次結婚後再戀愛的好處。
談一輩子的戀愛 老夫老妻也可以
結婚是戀愛的墳墓嗎？陳海倫顧問不斷鼓吹要談一輩子的戀愛，「我鼓吹早婚，你可以20歲談一次戀愛，40歲再談一次戀愛」重點是彼此之間戀愛的感覺永保新鮮，「要記得初衷， 你要努力下功夫，一直讓自己很漂亮，每件事情都是可以練習的，否則永遠在做一個很無聊，記得想著你的目標。」
挑戰！要不斷的挑戰，並且掌握發球主導權，萬一另一半不解風情，就先當講話的那個，陳顧問說：「先發球可以掌握贏面，想盡辦法能夠讓自己擁有主導權，美麗漂亮的人不見得戀愛就能順利，大家都會老大家都會累，可別生氣一次就怕人害怕三年。」
