還記得上次我們六月份的地中海餐桌，一位難求
因此這次我們特地加開八月份的場次，當然菜單也更新了～
盛夏來臨，我們來共煮一場健康無負擔的「地中海式飲食」吧
精選在地安心食材，搭配來自西班牙的優質橄欖油；
只需要在料理中來點小小改變，日常平凡的家常菜餚，也可以大變身！
夏天的廚房其實並不悶熱，為了讓大家享受夏日做菜的樂趣，我們特別準備鮮果氣泡飲及微甜氣泡酒，讓我們一邊做菜一邊品飲

活動時間：8/24(六）17:00-21:00

地點：共煮生活實驗室，（台北市信義區虎林街120巷137號一樓，
近永春捷運站一號出口)

17:00-17:30 Welcome
17:30-18:00 活動開場與料理介紹
18:00-19:30 共煮地中海料理
19:30-20:30 享用地中海飲食
20:30-21:00 揮揮衣袖場地整理

共煮菜單：

1. 鮮蝦普切達：鮮蝦、番茄、甜椒、九層塔、蒜頭、檸檬、長棍麵包、橄欖油
2.義大利冷麵：螺絲麵、小蕃茄、甜羅勒、蒜頭、檸檬、橄欖油
3.酪梨烤雞低醣餐：酪梨、雞胸肉、、橄欖油
4.培根綠花椰：綠花椰、培根、蒜頭、橄欖油
5.鮮果氣泡飲或微甜氣泡酒：氣泡水、水果、微甜氣泡酒

本場活動限額：9位

費用：800元(含食材及場地費）

1.這一場活動提供菜單及食譜，讓大家可以輕鬆容易上手，享受地中海料理的樂趣
2.報名請先確認上述的食材是否可以接受，完成繳費後，不提供退費，也不能換場次，若臨時不能參與，請找朋友替代參加。

主辦單位：

共煮食堂在支持忙碌的都市人過著有創造力和有溫度的生活，飲食最貼近我們的生活，想瞭解生活，就從自己動手做料理開始吧！這裡不是料理教室，是料理的遊樂場，不論是否會料理，都歡迎來到這裡用料理交朋友。

里歐哈娜是來自於西班牙北部 RIOJA 自治區的獨立莊園，優異的橄欖油品質讓莊園迅速成為西班牙最耀眼的閃亮新星，堅持早摘收成更讓油品充滿層次果香並擁有絕佳營養成份；而莊園對於生態永續的理念，更是給予自然環境最友善的對待。