本集節目訪談正在從事低咖啡因創業的Jess，在尋找人生神隊友，不介意另一半木訥，更注重有品質的相處時間，希望另一半有企圖心、大方、專情。

本集節目訪談白天在興櫃公司當特助，晚上創業當早期投資人的Tony，興趣相當廣泛喜歡師，喜歡爬山、露營、品酒、旅行，在尋找鄰家女孩型,個性善良,開朗活潑,喜歡小孩的另一半。

離開大學校園沒多久的Crystal，24歲的青春年華正在發光，熱愛參加活動、營隊，也因此主動爭取來到徵婚啟事Podacst，大方分享自己的興趣、擇偶條件。

對於理想伴侶條件，Sherry認為年齡問題不大，正負六歲都可以，今年即將邁入40歲的她，認為就算超過六歲也沒問題，只要外表和心態保持年輕就可以。而保持年輕的秘訣之一是運動習慣，Sherry說自己兩年前很勤於上健身房和上瑜珈課，但遇到疫情後就變得懶惰了，她笑說：「最近知道自己該重拾

名字通常沒意外就會跟著一個人一輩子，也會大大影響著運勢，共煮生活實驗室邀請命理大師麒老師，分享從姓名學如何看愛情運勢，以及甚麼樣的生肖又該避開什麼類型的名字呢？

擔任勞資顧問工作的士銓，來到「來練愛bar之徵婚啟事」節目，分享自己的故事與想找到理想的另一半條件，他首先把家庭觀念擺在第一，希望對方有自己的人生規劃，最後是外表身形是勻稱的，「別是我的兩倍大就好」說完自己也大笑。

Sandra曾參加共煮生活實驗室舉辦的單身聯誼微醺場，在廚房裡展現好手藝，寫小卡時漂亮的英文字體，也令人印象深刻，說起話來很有條理的她，不諱言自己給別人第一印象經常是「太嚴肅」，其實慢熱型的Sanda擅長觀察，擔任行銷工作的她有著溝通的能力，這些特質讓她散發出優雅的自信感。

盧恩字母是源自於古老北歐的字母，現在多用於神祕學，英格莉Fun魔法的執行長Ingrid老師，來到共煮生活實驗室分享，4/21到5/15進入水逆期，這次水逆落在金牛座，與金錢、愛情有關，也就是人際關係的影響，Ingrid老師教大家，簡單用食物與小小的魔法儀式，就能增加愛情運唷！

外型與料理手藝兼具的小廚娘邱韻文，有多達五本料理為主食譜書，其中又以電鍋料理最為著名，繼上一本《電鍋123》之後，她再推出了《太感謝了!有電鍋就會煮》，教導忙碌的現代人，如何利用電鍋做出不出錯又能兼顧營養的料理，她接受共煮生活實驗室創辦人Craig訪談，暢談踏上料理之路完全是因為愛情啊！

"愛自己"這門課題你修得如何? 共煮生活實驗室Craig邀請《催眠自癒力》的作者張嘉珉Vivi老師一起來討論，找尋好的愛情從內在做起，「愛上別人之前 要先愛上自己」但究竟又要怎麼知道自己夠愛自己了呢？1.你能夠自在的獨處嗎? 2.你相信自己是無條件被愛的嗎?