愛自己容易嗎？「愛上別人之前，先愛自己」該怎麼做呢？
"愛自己"這門課題你修得如何? 共煮生活實驗室Craig邀請《催眠自癒力》的作者張嘉珉Vivi老師一起來討論，找尋好的愛情從內在做起，「愛上別人之前 要先愛上自己」但究竟又要怎麼知道自己夠愛自己了呢？1.你能夠自在的獨處嗎? 2.你相信自己是無條件被愛的嗎?
LINE的脫單對話術
明明參加了一堆聯誼，也終於要到對方的LINE，卻不知道要談什麼到底該怎麼辦？明明開了一堆話題，對方卻常常已讀不回，這樣還要聊下去嗎？為了解答現代人內心中大大的疑惑，這次我們請到在溝通領域十分擅長的Lliy老師來跟大家分享何謂「LINE的脫單對話術」！